Wir bieten dir eine einzigartige Gelegenheit, dich selbst zu finden und zur Ruhe zu kommen.
In unserem Seminar wirst du theoretisches und praktisches Wissen von erfahrenen Entspannungsexperten erhalten. Du wirst in verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga, Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training reinschnuppern, eine wohltuende Klangmassage erleben und erfahren, wie du in deinem Alltag Stress abbauen und Präventionsstrategien anwenden kannst.
Zusätzlich bieten wir dir die Möglichkeit, einen Saunagang in unserer Fasssauna zu genießen.
Uns ist es auch wichtig, dass du dich während des Seminars rundum wohlfühlen. Deshalb bieten wir dir veganes Essen und Zugang unserer Fasssauna.
Dieses Seminar bietet dir die Möglichkeit, dich auf deine eigenen Bedürfnisse zu konzentrieren und zu dir selbst zu finden, damit du gestärkt in den Alltag zurückkehren kannst.
Du kannst die Tage als Mini-Urlaub für Körper, Geist und Seele erleben und intensiv an deinen Mustern arbeiten, die dich blockieren, ablenken oder deine Motivation und Freude schmälern.
Installiere dein persönliches Frühwarnsystem, dass dich vor Überlastung schützt und stärke deine psychische Widerstandskraft.
Vier erfahrene Trainer*innen begleiten dich auf deinem Weg.
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Wir freuen uns darauf, dich begrüßen zu dürfen!
Wann und wo findet das statt?
Vom 8-9.9.2023 in Schwarme
Seminarzeiten:
Freitag von 18 - 21 Uhr
Samstag von 10 - 19 Uhr
Sonntag von 10 - 13 Uhr
Maximale TN-Zahl: 6
Ort: 27327 Schwarme (die genaue Adresse erhältst du nach deiner Anmeldung)
Investition: 450,00 € p.P. zzgl. USt. auf Wunsch zzgl. 1 x Saune (3 Durchgänge) für 10 € p.P. zzgl. USt.
Darin enthalten: Workshopunterlagen, gesunde Snacks, Wasser, Tee, veganes Buffet am Samstag.
Du möchtest abends nicht nach Hause fahren?
Dann empfehlen wir dir das Forsthaus Heiligenberg*
*wir übernehmen weder eine Garantie für die Verfügbarkeit von Zimmern, noch haften wir
für die Inhalte der verlinkten Seiten.
Infos zu den Referenten:
Dieses Seminar wird von mind. 2 unserer Trainer:innen geleitet
