Stefanie Stenzel

Als ich mir vor einigen Jahren die Frage nach meiner Passion stellte, war die Antwort ziemlich eindeutig. Ich liebe es, mit Menschen in Kontakt zu treten und sie dabei zu unterstützen, das Vertrauen in die eigenen Ressourcen wiederzufinden.
Der Einstieg in das Coaching war danach für mich die logische Konsequenz.

Ich bin seit mehr als 10 Jahren Führungskraft und war 17 Jahre als Groupfitnesstrainerin aktiv. Rückblickend bin ich davon überzeugt, dass diese beiden Tätigkeiten, die ich mit Herzblut ausführe bzw. ausgeführt habe, den Grundstein für meine Tätigkeit als Coach gelegt haben. Denn durch sie habe ich gelernt, Menschen zu unterstützen, zu fördern und zu motivieren. Für mich steht der Mensch mit all seinen Facetten im Mittelpunkt.

Mein Selbstverständnis als Coach

Mir ist wichtig, dass mein Handeln auf fundierten Kenntnissen beruht, deshalb absolviere ich eine Weiterbildung zum systemischen Coach (DGfC). Der Schwerpunkt meiner Arbeit als Coach liegt in der Stärkung der eigenen Ressourcen meiner Klient:innen. Konkret geht es in meinen Einzelcoachings häufig um die sich auf alle Lebensbereiche auswirkenden Themen:

• Achtsamkeit
• Selbstwert
• Selbstvertrauen
• Selbstakzeptanz

Ich arbeite nach den Grundsätzen der Freiwilligkeit und der Individualität. Ich biete meinen Klient:innen einen geschützten Rahmen, in dem sie Lösungen für ihre persönlichen Herausforderungen finden können. Ich begleite in Veränderungsprozessen, indem ich u. a.  zielgerichtete Fragen stelle und Interventionen nutze, bis die Antwort/Lösung klar ist. Hierbei ist besonders wichtig, dass die Lösungen zu der Lebenswirklichkeit meiner Klient:innen passen, sodass die gesteckten Ziele nachhaltig erreicht werden können. Mein Motto lautet „Alles ist in dir “ und „Ein guter Coach macht sich überflüssig.“

Das heißt insbesondere, dass wir gemeinsam Kompetenzen erarbeiten, die meine Klient:innen wieder in eigene Stärke, Eigenverantwortung und Selbstfürsorge bringen.

Neben Einzelcoachings führe ich gemeinsam mit meinen Kolleg:innen der Inneren Haltung auch Gruppen-Coachings in Form von Workshops durch.

Zukunft gestalten

Für die Zukunft habe ich viele Pläne, die ich Schritt für Schritt umsetzen werde. Mein Bedürfnis, Dinge zu hinterfragen und Zusammenhänge zu verstehen ist stark ausgeprägt. Deshalb ist es für mich selbstverständlich, mich auch zukünftig weiterzubilden und meinen Werkzeugkoffer stetig für meine Klient:innen zu erweitern.