Mit NLP Methoden biete ich Ihnen den Rahmen, in dem Sie Ihrer inneren Haltung den richtigen Kick geben. Mit Klarheit und Sicherheit entwickeln Sie sich in Ihrem Tempo weiter. Wie kann ich Sie unterstützen ?
Workshops und Vorträge – lassen Sie sich inspirieren!
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Die Frage nach dem Sinn des Lebens ist so alt wie die Menschheit. Auch wenn es spannend wäre, eine Antwort darauf zu finden, ist das nicht unser Ziel in diesem Workshop. Es geht uns um dich, um deinen Sinn des Lebens. Hast du das Gefühl, in einem Hamsterrad festzustecken? Tust du Dinge – beruflich und privat – die ganz okay sind, ein Sturm der Begeisterung bleibt aber aus? Oder hast du das unbestimmte Gefühl, dass dir etwas fehlt? Dann kann es sein, dass du dein Why im Leben noch nicht gefunden hast.
In unserem Workshop gehen wir gemeinsam mit allen Teilnehmenden auf die Suche nach dem, was dich erfüllen könnte und planen konkrete Schritte zur Umsetzung, um dein Leben zu bereichern.
Die Natur ist ein Paradebeispiel für Widerstandsfähigkeit, denn sie ist seit jeher mit einem ständigen Wechsel von nass und trocken sowie warm und kalt konfrontiert. Der Kreislauf der Jahreszeiten fordert Energie – Erblühen, Wachsen, Verwelken und bereit für die Wiedergeburt machen. Dazu kommen Extremsituationen wie Starkregen, Hitze oder Brände. Und was macht die Natur daraus? Nur das Beste, denn sie passt sich an. Nimm dir ein Beispiel an der Natur und lerne ihre Vielfalt, Kraft und Stärke als Inspirationsquelle zu nutzen, um selbst widerstandsfähiger gegen Stress, Umweltbelastungen und vieles mehr zu werden. Wie das funktioniert, erfährst du in unserem zweitägigen Naturresilienztraining®.
Strukturelles Stressmanagement ist entscheidend, um das Gleichgewicht im hektischen Tempo des modernen Lebens aufrechtzuerhalten. Die Identifikation organisatorischer Stressfaktoren und die Implementierung strategischer Ansätze zur Schaffung förderlicher Arbeitsstrukturen sind entscheidende Elemente des strukturellen Stressmanagements.
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Individuelles Stressmanagement legt den Fokus auf persönliche Bewältigungsstrategien, um den Herausforderungen des Alltags gelassen entgegenzutreten. Durch die Entwicklung individueller Techniken zur Stressreduktion wird die Widerstandsfähigkeit gestärkt und das Wohlbefinden auf persönlicher Ebene gefördert.
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Regeneratives Stressmanagement betont die Bedeutung der Erholung und Wiederherstellung nach stressigen Phasen. Die gezielte Förderung von Entspannungs- und Regenerationsmethoden trägt dazu bei, Stress langfristig zu reduzieren und eine nachhaltige Balance zwischen Anspannung und Erholung zu schaffen.
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