Mit NLP Methoden biete ich Ihnen den Rahmen, in dem Sie Ihrer inneren Haltung den richtigen Kick geben. Mit Klarheit und Sicherheit entwickeln Sie sich in Ihrem Tempo weiter. Wie kann ich Sie unterstützen ?
Workshops und Vorträge – lassen Sie sich inspirieren!
Hier finden Sie unsere Angebote und die Möglichkeit zur Anmeldung.
Ihr Wunschthema ist nicht dabei? Dann kontaktieren Sie uns. Gern beraten wir Sie hinsichtlich eines individuellen Angebotes.
Alles oder nichts? Viele Menschen betreiben Raubbau an ihrem Körper, denn sie geben so lange Vollgas, bis nichts mehr geht. Arbeit, Familie, Hobbys – der Tag hat schließlich 24 Stunden, die genutzt werden wollen, oder? Und Schlaf wird sowieso überbewertet. Das geht eine gewisse Zeit gut, doch dann ist der Akku plötzlich leer – also komplett leer. Diese Zwangspause nennt sich im schlimmsten Fall Burnout. Wenn du das vermeiden möchtest, musst du lernen zu entschleunigen, zu entspannen und deine Ressourcen schonend einzusetzen. Dein Handy bekommt schließlich auch Strom, bevor es sich komplett ausschaltet, oder?
Du bist müde und kaputt. Der Tag war lang und trotzdem hattest du zu wenig Zeit.
Vor allem für dich! Alles und alle andere waren wichtiger.
Arbeit, Family & Friends, Verein, Ehrenamt….
Voller Schreibtisch, voller Kopf!
Nach einer turbulenten Woche freust du dich auf den Freitagabend.
Endlich auf´s Sofa, Fernseher an oder ein bisschen zocken, ein bisschen bei Insta surfen.
Einfach abschalten – einfach herrlich.
Was sich so verlockend anhört, ist aber leider gar nicht entspannend.
Dieser Kurs ist speziell dafür entwickelt, Dir dabei zu helfen, körperliche Anspannungen und Stress abzubauen. Progressive Muskelrelaxation ist eine effektive Entspannungstechnik, die darauf abzielt, durch gezieltes An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen Entspannung im ganzen Körper zu erreichen.
Wir bieten dir eine einzigartige Gelegenheit, dich selbst zu finden und zur Ruhe zu kommen.
In unserem Seminar wirst du theoretisches und praktisches Wissen von erfahrenen Entspannungsexperten erhalten. Du wirst in verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga, Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training reinschnuppern, eine wohltuende Klangmassage erleben und erfahren, wie du in deinem Alltag Stress abbauen und Präventionsstrategien anwenden kannst.
In diesem Infotermin kannst du all deine Fragen zum Workshop stellen.
Wir geben dir einen Einblick in den Ablauf, damit du für dich noch leichter entscheiden kannst, ob dieser Workshop das richtige für dich ist.
Zum Abschluss erhältst du ein kleines Geschenk, mit dem du beginnen kannst, deine Achtsamkeit und Resilienz zu stärken.
Weißt du manchmal gar nicht, wo du anfangen sollst, weil tausend Dinge gleichzeitig auf dich einprasseln? Hast du Stress bei der Arbeit und weißt nicht, wie du damit umgehen kannst? Fühlst du dich am Ende des Tages total ausgelaugt und schlapp? Dann haben wir gute Nachrichten für dich. Erstens: Es geht dir so, wie vielen anderen Menschen. Zweitens: Du kannst etwas dagegen tun. Drittens: Unser Workshop hilft dir dabei.
So verbesserst du deine mentale und körperliche Leistungsfähigkeit!
Sitzt du auch manchmal abends völlig ausgelaugt auf dem Sofa und bist froh, endlich Feierabend zu haben? Gehört es zu deinen unerfüllten guten Vorsätzen, mehr Sport zu machen und dich gesünder zu ernähren? Hast du dich damit abgefunden, dass der Rücken manchmal zwickt, der Nacken schmerzt oder du schlecht schläfst?
Führungskraft zu sein bedeutet Vollgas, Stress, Überstunden. Das gehört dazu. Um persönliche Bedürfnisse kann man sich später kümmern. ... Oder vielleicht doch nicht? Gibt es auch einen anderen Weg, denn so richtig gut geht’s mir damit ja auch nicht.“
Wenn du dich in dieser Aussage wiedererkennst, lies hier mehr zu unserem Workshop.
In diesem Seminar hast Du an 4 halben Tagen (je 4 Stunden) die Möglichkeit, neue Impulse für Dein Zeit- und Selbstmanagement zu erhalten. Die vermittelten Inhalte sind sowohl im Homeoffice als auch im Unternehmen anwendbar.
Damit der Inhalt noch individueller von Dir im Anschluss genutzt werden kann, hast Du vorab die Möglichkeit mit Hilfe der Persönlichkeitsanalyse ID37 zu erfahren, welche Faktoren Dein Denken und Handeln beeinflussen und wie Du Deine Potenziale voll ausschöpfen kannst.
So hilfst du deinen Mitarbeitenden in Krisensituationen!
Hast du manchmal den Eindruck, dass es einem Teammitglied nicht gut geht?
Vermutest du, dass da "irgendetwas" nicht stimmt?
Aber wie löst du das Dilemma zwischen Privatsphäre und Fürsorgepflicht?
Wie hilft man seinen Angestellten und Teammitgliedern, wenn psychische Probleme vermutet werden?
Wie kannst du dein Hilfs- und Informationsangebot erweitern?
Am Ende des Tages frage ich mich: Wie kann es sein, dass ich soviel gearbeitet und nichts geschafft habe?
Dieser Impulsworkshop richtig sich an alle Geschäftsführende und Führungskräfte,
die manchmal den Eindruck haben, Spielball des täglichen Geschehens zu sein.
Menschen verhandeln mit Menschen und nicht mit Waren oder Dienstleistungen.
In diesem 2,5 stündigen online Seminar erhalten Sie praxisnahe Tipps, die Sie gewinnbringend für Ihre Verhandlungen mit Kunden, Lieferanten und in Konfliktsituationen einsetzen können.
In diesem 2 stündigen online Seminar haben Sie die Möglichkeit, neue Impulse für Ihr Zeit- und Selbstmanagement zu erhalten. Die vermittelten Inhalte sind sowohl im Homeoffice als auch im Unternehmen anwendbar.
In diesem 2 ½ stündigen online Seminar erhalten Sie praktische Tipps, wie Sie Konflikte erkennen, ansprechen und bewältigen können. Konflikte sind meistens unangenehm. Zusätzlich kosten Sie Zeit sowie Energie und Nerven. Bei einem genaueren Blick auf Konflikte, erkannt man recht schnell, dass der Streit nur halb so schlimm ist und eine Eskalation vermieden werden kann.
In diesem 3 stündigen online Seminar haben Sie die Gelegenheit, neue Impulse für Ihre Online Meetings zu erhalten. Sie erfahren, wie Sie sich optimal vorbereiten, wie Sie mit unterschiedlichen Teilnehmerzahlen agieren können und welche Aufgaben Sie als Online Moderator erfüllen müssen, um das Meeting erfolgreich zum Abschluss zu bringen.
In diesem 2 stündigen online Seminar haben Sie die Gelegenheit, neue Impulse für Ihre Online Meetings zu erhalten. Sie erfahren, wie Sie sich optimal vorbereiten, wie Sie mit unterschiedlichen Teilnehmerzahlen agieren können und welche Aufgaben Sie als Online Moderator erfüllen müssen, um das Meeting erfolgreich zum Abschluss zu bringen.
In diesem 2 ½ stündigen online Seminar erhalten Sie praktische Tipps, wie Sie Konflikte erkennen, ansprechen und bewältigen können. Konflikte sind meistens unangenehm. Zusätzlich kosten Sie Zeit sowie Energie und Nerven. Bei einem genaueren Blick auf Konflikte, erkannt man recht schnell, dass der Streit nur halb so schlimm ist und eine Eskalation vermieden werden kann.
Meine Tipps für Sie aus 12 Jahren Homeoffice Erfahrung
- Wie strukturiere ich meinen Tag?
- Was mach ich, wenn der innere Schweinehund auftaucht?
- Wie halte ich Kontakt?
- Wie entgehe ich der Falle, mich selbst auszubeuten?
Gute Rhetorik beinhaltet
Körpersprache, Stimme, Emotionen, Redestil und die Einbeziehung des Publikums
Für die Zeit, die man sich stiehlt gibt es kein Fundbüro
Intensiv Workshop rund um die Herausforderung Kommunikation im Business
3 Tage
Intensiv Workshop rund um die Herausforderung Konflikte im Business
3 Tage
Talent ist hilfreich aber nicht entscheidend, um eine gute Führungskraft zu sein, und in einem Team zu arbeiten heißt nicht, dass die Arbeit gerecht verteilt ist und zusammen an einem Strang gezogen wird.
Dieses Training ist modular aufgebaut und richtet sich an Nachwuchsführungskräfte und an Menschen, die Ihr Wissen erweitern möchten. Jedes Modul ist einzeln buchbar.
Zielgruppe: Unternehmen, die Ihre Nachwuchskräfte trainieren wollen, Führungskräfte, die neu auf Ihrer Position sind und "alte Hasen", die Ihr Wissen erweitern möchten.
Viele gehen hin und nichts kommt dabei raus!
Meetings werden in vielen Unternehmen als Zeitfresser wahrgenommen.
So mancher fragt sich, wie er all die Arbeit neben den vielen Meetings noch schaffen soll.
