Ob beruflich oder privat: Die Vorteile eines Coachings
Stärkeres
Selbstvertrauen
Entwickeln Sie ein positives Selbstbild und gewinnen Sie die innere Stärke, um Ihre Ziele mit Überzeugung und Klarheit zu verfolgen.
Gesund und
Leistungsstark
Erreichen Sie Ihre beruflichen Ziele, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden, und fördern Sie eine nachhaltige Work-Life-Integration.
Besseres
Stressmanagement
Lernen Sie effektive Techniken, um Stress gezielt zu reduzieren und Ihre innere Balance zu bewahren – auch in herausfordernden Situationen.
Mehr Zufriedenheit
Entdecken Sie neue Perspektiven und entwicklen Sie individuelle Lösungen, um Ihre persönliche und berufliche Zufriedenheit nachhaltig zu steigern.
Über mich
Meike Spannhake | NLP-Master & Achtsamkeitscoach
Lernen Sie mich unverbindlich kennen! Sie möchten mehr über meine Coaching-Ansätze erfahren und herausfinden, wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann? Buchen Sie jetzt ein kostenfreies 30-minütiges Kennenlerngespräch! In diesem Gespräch klären wir Ihre individuellen Anliegen und schauen, wie ich Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen.
Klicken Sie einfach auf den Button „Termin buchen“ und sichern Sie sich Ihren Termin. Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen!
Ich bin Meike Spannhake, zertifizierter NLP-Master (DVNLP/INNTAL Institut) und selbstständige Business Coach seit 2015. Mit meiner Erfahrung in der IT-Branche und als ehemalige Führungskraft unterstütze ich Menschen dabei, ihr Potenzial zu entfalten, Achtsamkeit zu entwickeln und Resilienz zu stärken – sowohl bei privaten als auch beruflichen Anliegen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich seit 2021 Menschen in Lebenskrisen, um Ängste zu überwinden und neue Perspektiven zu schaffen. Details zu meinen psychotherapeutischen Leistungen finden Sie auf meiner Webseite
www.loesendurchentwickeln.de
Mein Coaching-Ansatz ist praxisorientiert, einfühlsam und lösungsorientiert – mit dem Ziel, individuelle Handlungsalternativen zu entwickeln und berufliche Unterstützung zu bieten. Meine Qualifikationen umfassen NLP-Master, Wingwave®-Coach, Achtsamkeitscoach, Entspannungstrainerin und Peter Hess®-Klangmassagenpraktikerin.
Das Team – Wir sind die Experten für Ihren Erfolg
Mit Herz, Verstand und klarer Ausrichtung unterstützen wir Sie, Ihr Potenzial zu entfalten, Ihre Stärken zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen zu schaffen.
Meike Spannhake
Geschäftsführerin
Frank Spannhake
Backoffice
Stefanie Stenzel
Kooperationspartnerin Coaching
Christian Gerhards
Kooperationspartner Prozesse
Coaching – online oder in Präsenz:
flexibel, individuell, effektiv
Unser Online-Einzelcoaching bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre persönlichen Ziele bequem und effizient zu erreichen – ganz egal, wo Sie sich befinden. In einer vertrauensvollen Atmosphäre arbeiten wir gemeinsam an Ihren Herausforderungen und entwickeln maßgeschneiderte Lösungen, die perfekt zu Ihnen passen. Wenn Sie lieber in einer ruhigen und professionellen Umgebung arbeiten möchten, heißen wir Sie herzlich in unseren Büroräumen in Bremen willkommen.
Warum Online Coaching? In der heutigen Welt bietet Online Coaching entscheidende Vorteile:
Zeitersparnis
Sie können bequem von zu Hause arbeiten – ideal für Menschen mit vollen Terminkalendern.
Komfort
In vertrauter Umgebung fällt es manchen Menschen leichter, offen zu kommunizieren und sich zu konzentrieren.
Echtzeit-Interaktivität
Erhalten Sie direktes Feedback zu vorbereiteten Themen wie Konfliktgespräche oder Präsentationen und verbessern Sie gezielt Ihre Fähigkeiten.
Einfache Nachverfolgbarkeit
Coaching Sessions können mit Zustimmung aufgezeichnet oder zusammengefasst werden, für späteren Zugriff.
Jetzt starten – Vereinbaren Sie Ihren Termin! Nutzen Sie die Vorteile unseres Online Einzelcoachings und machen Sie den ersten Schritt in Richtung Ihrer persönlichen Weiterentwicklung. Kontaktieren Sie uns noch heute, um einen Termin zu vereinbaren – flexibel, unkompliziert und ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Eine Einzelstunde kostet € 149 inkl. USt. Bei Bedarf nutzen Sie unser Starter-Paket. Dieses bietet einen günstigeren Stundensatz und zusätzliche Vorteile.
Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!
Online- und Präsenzseminare
Selbstführung: Der Schlüssel zu mehr Klarheit und Erfolg
Lernen Sie, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen gezielt nutzen, Prioritäten setzen und Ihre innere Stärke aktivieren. Mit praxisnahen Übungen und bewährten Methoden
Salat trifft Stress: Wie Sie gesunde Ernährung und Job unter einen Hut bekommen
Praktische Tipps und Tricks, um trotz hektischem Arbeitsalltag gesund zu essen und Ihre Energie zu bewahren.
Burnout-Prävention für Führungskräfte
Lernen Sie in zehn interaktiven Sessions, Burnout vorzubeugen, Ihre innere Balance zu stärken und ein gesundes Arbeitsumfeld zu fördern. Mit praxisnahen Methoden und wertvollen Strategien für mehr Gelassenheit und Produktivität.
Ich bin kein Schwamm! Wie Sie aufhören, alles persönlich zu nehmen
Erfahren Sie, wie Sie Ihre innere Stärke entwickeln und die Angst vor Ablehnung überwinden, um gelassener durchs Leben zu gehen.
Blockaden erkennen und durchbrechen
Identifizieren Sie hinderliche Verhaltensmuster und lernen Sie, wie Sie diese gezielt verändern, um beruflich und privat voranzukommen.
Umgang mit schwierigen Menschen leicht gemacht
Entdecken Sie humorvolle und effektive Strategien, um Konflikte zu entschärfen und mit herausfordernden Persönlichkeiten souverän umzugehen.
Preise für private Einzelcoachings
Starter Paket
perfekt für den ersten Schritt in Richtung Veränderung
inkl. USt.
3 Coaching Sessions à 60 Minuten
Durchstarter Paket
für diejenigen, die bereit sind, ihre Ziele mit mehr Unterstützung zu erreichen
Inkl. USt.
6 Coaching Sessions à 60 Minuten
Rundum Sorglos Paket
für eine umfassende Unterstützung und Begleitung auf Ihrem Weg
inkl. USt.
10 Coaching Sessions à 60 Minuten
Preise für Firmen-Coachings auf Anfrage
INNEREHALTUNG | DAS 12 WOCHEN WORKBOOK
Innere Haltung | 12 Wochen Selbstmanagement – Ihr Weg zu mehr Gelassenheit und Erfolg Entdecken Sie das Workbook, das Ihnen dabei hilft, Ihre beruflichen und privaten Ziele stressfrei zu erreichen! Mit einem 12-Wochen-Programm, das die Bereiche Digital Detox, Zeitmanagement und Resilienz abdeckt, können Sie Ihre Stärken erkennen, neue Gewohnheiten etablieren und langfristige Veränderungen spüren. Nutzen Sie das integrierte Tagebuch für tägliche Reflexionen und setzen Sie sich klare Wochenziele, um Schritt für Schritt voranzukommen.
Das Buch ist sowohl als Ringbindung als auch als Hardcover erhältlich.
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